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Índice:
Como o esporte pode contribuir para amenizar os problemas dos dias atuais como o estresse?
Seja qual for a atividade de sua preferência, ela pode impulsionar suas endorfinas, te distrair das preocupações diárias e aliviar o estresse. A atividade física ajuda a aumentar a produção dos neurotransmissores do bem-estar do cérebro, as famosas endorfinas.Leia também
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