Precisa tirar o soro do kefir?

Índice:

1. Precisa tirar o soro do kefir?
2. Para que serve o soro do kefir?
3. Como separar o kefir do iogurte?
4. Como utilizar o soro do kefir para os cabelos?
5. Qual a utilidade do soro do leite?

Precisa tirar o soro do kefir?

OPÇÃO 2: dessorar o leite fermentado Outra opção é dessorar o leite kefirado, ou seja, separar o soro e isso muda totalmente a consistência. É só colocar o leite fermentado (depois de retirar os grãos) em um coardo de papel (filtro de café) ou de pano e deixar dessorando dentro da geladeira.

Para que serve o soro do kefir?

O soro do Kefir é obtido após a fermentação dos microrganismos benéficos no leite. No soro do Kefir, é onde se concentra boa parte dos nutrientes, além de também trazer consigo os benefícios dos microrganismos que fermentam o leite. ... Assim como no caso do whey protein, ele é benéfico para quem treina.

Como separar o kefir do iogurte?

Para 500 ml de iogurte de kefir já coado acrescente 1 pontinha de uma colher de café de bicarbonato de sódio, misture bem. Irá formar uma espuma então faça isso dentro de uma jarra grande, espere abaixar e já pode ser consumido.

Como utilizar o soro do kefir para os cabelos?

O Kefir para pele e cabelo é uma excelente alternativa para quem não quer utilizar químicas pesadas ou gastar com cremes caros....UTILIZAÇÃO

1. Aplique a solução nos cabelos.
2. Massageie.
3. Deixe agir por 20 minutos.
4. Lave normalmente depois.

Qual a utilidade do soro do leite?

O soro do leite é rico em BCAAs, que são, aminoácidos essenciais que potencializam a hipertrofia muscular e reduzem a sensação de fadiga muscular, permitindo uma maior dedicação nos treinos e um ganho elevado de massa muscular.