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Índice:
- Quantas calorias tem um prato de feijão com farinha?
- Pode comer farinha na dieta?
- Qual farinha tem mais carboidrato?
- Como fazer super farinha para emagrecer?
Quantas calorias tem um prato de feijão com farinha?
Informação Nutricional| Quantidade: 100 g de farinha de feijão branco | |
|---|---|
| Energia: | 285 kcal |
| Fibras: | 20 g |
| Cálcio: | 125 mg |
| Ferro: | 5 mg |
Pode comer farinha na dieta?
Para quem busca por uma dieta com pouca gordura e rica em fibras, pode contar com a farinha de mandioca, pois ela não tem gorduras e possui fibras que ajudam a dar saciedade e a regular o intestino, eliminando toxinas e diminuindo o estufamento causado por gases e inflamações.Qual farinha tem mais carboidrato?
Lista de alimentos ricos em carboidratos| Alimentos | Quantidade de carboidratos (100 g) | Fibras (100 g) |
|---|---|---|
| Cereais de milho tipo Corn flakes | 81,1 g | 3,9 g |
| Farinha de milho | 75,3 g | 2,6 g |
| Farinha de trigo | 75,1 g | 2,3 g |
| Farinha de centeio integral | 73,3 g | 15,5 g |
Como fazer super farinha para emagrecer?
Receita da super farinha para emagrecer- 50 g de fibra de soja.
- 50 g de farelo de trigo.
- 50 g de farinha de linhaça.
- 50 g de fibra polidextrose.
- 50 g de fibras inulina.
- 50 g de polpa de ameixa.
- 50 g de mamão em pó
- 50 g de gelatina.
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