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Índice:
Qual os benefícios do alho cru?
Benefícios do alho para a saúde- Alho é altamente nutritivo e tem poucas calorias. ...
- Melhora a imunidade. ...
- Reduz a pressão arterial. ...
- Melhora os níveis de colesterol. ...
- Previne a demência e a doença de Alzheimer. ...
- Aumenta a longevidade. ...
- Melhora o desempenho atlético. ...
- Contribui para desintoxicação por metais pesados.
Faz bem comer alho cru?
Consumir alho cru potencializa as propriedades do alimento De acordo com a nutricionista, consumir o alho em sua forma natural (ou seja, crua) é a melhor maneira de absorver todos os nutrientes do alimento. "A melhor forma de absorver e potencializar o princípio ativo do alho é consumindo-o cru.Quais são as doenças que o alho cura?
O alho ajuda a estimular as funções respiratórias graças às suas propriedades expectorantes e antissépticas que facilitam a respiração. Por isso, o alho pode ser usado para tratar gripes, tosse, resfriados, ronco, asma, bronquite e outros problemas pulmonares.Leia também
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