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Índice:
- O que que é bom parto?
- Quais são os sonhos das práticas do Bompar?
- O que posso fazer para ajudar na hora do parto?
- O que comer para acelerar o parto?
O que que é bom parto?
Um grupo de enfermeiros obstetras que busca estimular o parto normal e o empoderamento feminino no processo de maternar, levando amparo, cuidado e tudo que ela precisa para ter uma experiência de parto saudável psicológica e biologicamente.Quais são os sonhos das práticas do Bompar?
A mística do BOMPAR reúne um conjunto de convicções e valores, tais como igualdade, solidariedade e justiça social. Sua ação fundamenta-se em dar o melhor de si para o outro, resgatando sua autoestima, autovalo- rização e autoconfiança.O que posso fazer para ajudar na hora do parto?
E aumentar as chances de um parto normal; hábitos e atividades podem ser decisivos neste momento. Saiba mais!- Exercite-se, movimente-se (respeitando os limites do corpo) ...
- Coma tâmaras. ...
- Fortifique a musculatura do assoalho pélvico. ...
- Faça sexo. ...
- Durma bem. ...
- Evite açúcar e farinha branca em excesso. ...
- Fortaleça as pernas.
O que comer para acelerar o parto?
Aposte nas comidas “quentes”, como gengibre, canela, pimenta, … Pois por serem alimentos termogênicos, aceleram o metabolismo, ajudando assim a gestante entrar em trabalho de parto. 4.Leia também
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