O que causa muito sono durante o dia?

Índice:

1. O que causa muito sono durante o dia?
2. Quem tem insônia dorme durante o dia?
3. Por que tenho insônia à noite?

O que causa muito sono durante o dia?

O cansaço excessivo geralmente indica falta de tempo para descansar, mas também pode ser um sinal de algumas doenças como anemia, diabetes, alterações da tireoide ou até mesmo depressão. Normalmente, nos casos de doença a pessoa sente-se cansada e sem forças, mesmo após ter uma noite de descanso.

Quem tem insônia dorme durante o dia?

Maus hábitos de sono. Desenvolver maus hábitos de sono também é um grave problema que pode causar insônia. Pessoas que dormem em horários irregulares, passam a noite acordadas e dormem durante o dia têm maior propensão ao desenvolvimento da insônia crônica.

Por que tenho insônia à noite?

Outras possíveis causas da insônia são: Estresse - preocupações com trabalho, saúde, finanças ou família podem manter sua mente ativa à noite, dificultando o sono. Eventos estressantes, como divórcio ou perda de emprego, também podem levar ao quadro.