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Índice:
O que fazer quando não menstrua?
O que fazer em caso de menstruação atrasada- Reduzir a intensidade do exercício físico;
- Reduzir o estresse;
- Manter uma alimentação equilibrada, evitando dietas muito restritivas;
- Manter o peso ideal;
- Tomar a pílula anticoncepcional, se recomendado pelo ginecologista, para regular o ciclo menstrual.
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