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Índice:
- Quantas calorias uma pessoa de 50 quilos deve consumir?
- Quantas calorias devo ingerir para manter o peso?
Quantas calorias uma pessoa de 50 quilos deve consumir?
Por exemplo, uma pessoa que pese 50 Kg e que queira manter o peso, deve multiplicar 25 x 50 ou 30 x 50 e, sem medo de engordar, poderá ingerir entre 12 calorias por dia.Quantas calorias devo ingerir para manter o peso?
Por exemplo, uma pessoa que pese 50 Kg e que queira manter o peso, deve multiplicar 25 x 50 ou 30 x 50 e, sem medo de engordar, poderá ingerir entre 12 calorias por dia.Leia também
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