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Índice:
Como saber seu tipo de corpo ectomorfo?
As pessoas de corpo ectomorfo são aquelas com metabolismo acelerado e que quase sempre têm uma grande dificuldade em ganhar peso, pois queimam calorias muito rápido. A aparência do corpo é de uma pessoa magra com ombros curtos, peitoral plano e ossos pouco densos.Quais são os biotipos de corpo?
Os três biotipos:- Ectomorfo (figura à esquerda) - São pessoas mais magras, com pequena porcentagem de gordura. ...
- Mesomorfo (figura ao centro) - Porte físico mais esbelto e definido. ...
- Endomorfo (figura à direita) - O corpo é mais arredondado, com acúmulo de gordura na região abdominal.
Como saber se é Mesomorfo?
Mesomorfo. Os mesomorfos apresentam o copo magro, porém musculoso, mesmo sem trabalhar os músculos. Tem visual atlético, pouca gordura abdominal, tronco desenvolvido e cintura estreita.Leia também
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