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Índice:
- Quantas calorias tem 2 Batatas-doces cozidas?
- Quantas calorias tem 200 gramas de batata doce cozida?
- Quantas gramas tem 1 batata doce cozida?
- Quanto de carboidrato tem em 200g de batata doce?
- Quanto de batata doce posso comer por dia?
Quantas calorias tem 2 Batatas-doces cozidas?
Uma batata doce pequena cozida apresenta 54 calorias, enquanto uma batata doce média cozida possui 103 e calorias e uma unidade grande de batata doce preparada da mesma maneira é composta por 163 calorias.Quantas calorias tem 200 gramas de batata doce cozida?
172 calorias Existem 172 calorias em Batata Doce (200 g).Quantas gramas tem 1 batata doce cozida?
Existem 86 calorias em Batata Doce (100 g)....Quantidades comuns.| Quantidade | Calorias |
|---|---|
| 1 oz | 24 |
| 100 g | 86 |
| 1 13 cm de comprimento | 112 |
| 1 xícara, em cubos | 114 |
Quanto de carboidrato tem em 200g de batata doce?
Descrição| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 200g | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
| Valor Energético | 171 Kcal = 724 kj | 9% |
| Carboidrato | 22 g | 7% |
| Proteínas | 12 g | 16% |
Quanto de batata doce posso comer por dia?
A quantidade ideal de batata-doce por dia é de 50 gramas, o que corresponde a uma batata-doce pequena (em torno de 50 kcal). A nutricionista alerta que, mais do que isso, já é considerado exagero e pode causar efeito rebote, ou seja, contribuir para o ganho de peso.Leia também
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