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Índice:
- Quais os sintomas de progesterona baixa?
- Como suprir a falta de progesterona?
- O que é um exame de progesterona?
Quais os sintomas de progesterona baixa?
A progesterona pode estar baixa se a ovulação não estiver acontecendo regularmente (ou de todo), ou se seu corpo não consegue produzir progesterona suficiente. Alguns sinais e sintomas de que a progesterona está baixa: Menstruações longas e intensas. Escape antes da menstruação.Como suprir a falta de progesterona?
O que fazer quando a progesterona está baixa?- Alimentos com alto teor proteico, como as carnes, ovos, feijão e sementes;
- Aumentar o consumo de frutas, vegetais e legumes;
- Alimentos ricos em vitaminas B6 e C, como os peixes, salmão, laranja e acerola.
O que é um exame de progesterona?
Diferentemente do teste do progestogênio, o teste da progesterona é feito para verificar os níveis de progesterona circulantes do sangue. O teste da progesterona é geralmente solicitado em casos de gravidez de risco, dificuldade para engravidar e menstruação irregular.Leia também
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