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Índice:
Como reduzir o nível de açúcar no sangue?
Algumas dicas para evitar que a taxa de açúcar no sangue se descontrole são:- Comer em intervalos regulares de 3 horas pequenas refeições;
- Não comer doces concentrados ou frutas isoladas como uma refeição;
- Fazer alguma atividade física como caminhadas após as refeições principais e não ir dormir ou deitar.
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