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Índice:
Quais são os exercícios de coordenação motora?
Atividades de coordenação motora: Top 5 que você precisa conhecer- Caminhar em diferentes direções. Se você gosta de se exercitar ao ar livre, não pode deixar essa atividade de fora. ...
- Caminhar em linha reta. ...
- Equilibrar-se em um pé só ...
- Nadar. ...
- Pular corda.
Como treinar coordenação motora da mão esquerda?
Se você realmente deseja equalizar as duas mãos, deve trabalhar a “mão fraca”, no mínimo, duas vezes mais que a mão mais hábil. Então, a partir de hoje, sempre que você for praticar qualquer coisa no instrumento comece pela mão esquerda e tente dar o dobro do tempo de exercício para ela.Leia também
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