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Índice:
- Que tipos de alimentos são mais indicados para se ter uma melhor qualidade de vida?
- Qual é o melhor alimento do mundo?
Que tipos de alimentos são mais indicados para se ter uma melhor qualidade de vida?
Alimentação saudável: 9 alimentos essenciais para sua saúde- Oleaginosas. Nozes, castanhas e amêndoas são alguns exemplos de frutas oleaginosas. ...
- Aveia. ...
- Vegetais verdes. ...
- Carnes magras. ...
- Chá-verde. ...
- Alimentos alaranjados. ...
- Água de coco. ...
- Frutas vermelhas.
Qual é o melhor alimento do mundo?
Saiba quais são os melhores alimentos do mundo- Chocolate amargo. ...
- Quinua. ...
- Azeite de Oliva. ...
- Cúrcuma. ...
- Gordura de Porco. ...
- Alho. ...
- Salmão. Muito utilizado na culinária japonesa, o salmão é rico em Ômega 3. ...
- Limão. O limão é uma das frutas mais famosas, já que pode ser utilizado como tempero, em receitas doces, no suco, etc.
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