O que fazer quando sente queimação no estômago?

Índice:

1. O que fazer quando sente queimação no estômago?
2. O que é bom para gastrite queimação no estômago?

O que fazer quando sente queimação no estômago?

3. Estratégias para combater a azia e queimação

1. Elevar a cabeceira da cama;
2. Emagrecer, já que o volume abdominal também causa azia;
3. Deixar de fumar;
4. Evitar alimentos gordurosos, fritos e picantes;
5. Evitar refeições que contenham caldos e molhos;
6. Evitar tomar café, chá preto, chocolate e refrigerante;

O que é bom para gastrite queimação no estômago?

Coloque no prato:

• Legumes e verduras cozidos. O mais importante para controlar a gastrite é ter uma alimentação equilibrada e saudável. ...
• Maçã A fruta é conhecida por aliviar os desconfortos gástricos, por conta de seu efeito antiácido. ...
• Sardinha. ...
• Frutas vermelhas. ...
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• Café ...
• Sucos ácidos. ...
• Embutidos.