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Índice:
Qual remédio tira o sono?
6 melhores remédios para tirar o sono- Modafinil.
- Armodafinil.
- Metilfenidato.
- Cafeína.
- Sedativos.
- Oxibato de sódio.
O que posso fazer para não ter tanto sono?
7 formas naturais de tirar o sono e ficar mais acordado- Comer alimentos estimulantes. ...
- Tirar um cochilo rápido de 15 minutos. ...
- Fazer exercício a cada 30 minutos. ...
- Colocar-se num ambiente menos confortável. ...
- Comer um lanche saudável. ...
- Respirar fundo 10 vezes. ...
- Conversar com outra pessoa. ...
- Como evitar ter sono durante o dia.
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