Quais são as vitaminas do romã?

Índice:

1. Quais são as vitaminas do romã?
2. Pode fazer chá da folha da romã?
3. Como preparar a fruta romã?
4. Como fazer o chá da folha da romã?
5. Para que serve o chá de cranberry?

Quais são as vitaminas do romã?

Uma romã média (150g) tem cerca de 105 calorias. Contém vitaminas do complexo B, como ácido pantatênico, ácido fólico e piridoxina, além de vitamina K e minerais como cálcio, cobre e manganês. É uma boa fonte de potássio, vitamina C e fibras, assim como vitaminas e minerais.

Pode fazer chá da folha da romã?

As partes que podem ser utilizadas para fazer o chá da romã são a casca, o caule, as folhas e as flores.

Como preparar a fruta romã?

Modo de fazer Corte a romã em 4 partes e mergulhe na água (as sementes vão se soltar mais facilmente da pele e da casca). Bata as sementes no liquidificador com a água e a uva passa. Coe e beba em seguida.

Como fazer o chá da folha da romã?

Como fazer o chá de romã As partes que podem ser utilizadas para fazer o chá da romã são a casca, o caule, as folhas e as flores. Para fazer o chá da romã, é só ferver 1 xícara de água em uma panela e adicionar 10 gramas da casca da fruta, desligando o fogo em seguida e abafando a panela por 10 a 15 minutos.

Para que serve o chá de cranberry?

O cranberry tem diversas funções, algumas delas são auxiliar na prevenção e no tratamento de infecções urinárias, pois ajuda a impedir a adesão de bactérias ao trato urinário, na prevenção e no tratamento de úlceras no estômago, na redução do colesterol ruim, bem como na prevenção de doenças do coração e alguns tipos ...