Últimos tópicos
O que é motivação Cortella?
2022-01-17
O que é o empreendimento?
2022-01-17
Como Tom Cruise não envelhece?
2022-01-17
Porque o nome Cartagena das Índias?
2022-01-17
Como decorar luminária pendente?
2022-01-17
Como se credenciar a Cabesp?
2022-01-17
Onde o rio São Francisco desemboca no mar?
2022-01-17
Como fazer um grafite fácil?
2022-01-17
Tópicos populares
Qual a calibragem do pneu da moto bros 160?
2022-01-17
O que significa menos de 3 gols?
2022-01-17
Quantos litros de óleo vai na Lander 250?
2022-01-17
O que significa uma queixada de um jumento?
2022-01-17
Quantos pacotes de cerveja vem em um pallet?
2022-01-17
Porque pó de café é bom para azia?
2022-01-17
Qual a diferença entre hixizine e Allegra?
2022-01-17
Índice:
Como é a dor da tristeza?
Quando enfrentamos uma perda, desilusão ou tristeza profunda a dor emocional é tanta que, muitas vezes, a sensação é de que ela se transfere para o corpo. E de fato isso acontece. Mas o que pouca gente sabe é que essa dor emocional pode efetivamente gerar consequências graves.Quando a tristeza é preocupante?
Ter explosões de raiva, mesmo por motivos bobos; Estar sempre cansado, com pouca energia ou lento; Sentir dificuldade para se concentrar ou para tomar decisões; Ter sentimento de culpa ou de inutilidade.O que fazer para aliviar a dor da alma?
Como superar a angústia?- Tenha um mantra positivo para combater os pensamentos dolorosos. ...
- Crie distância física do que causa angústia. ...
- Concentre-se em você ...
- Pratique a atenção plena. ...
- Seja gentil consigo mesmo. ...
- Permita que as emoções negativas fluam. ...
- Aceite que a outra pessoa não vai pedir desculpas.
Leia também
- O que é o artigo 269?
- O que tem pra fazer em Iporanga?
- O que significa a expressão per capita?
- Como abafar latido de cachorro em apartamento?
- É possível eliminar o vírus HPV?
- O que pode ser feito com jornal?
- O que aconteceu com a casa de Amityville?
- Quem caça onça?
- Quais são as características da Síndrome de Rett?
- Como desejar um feliz aniversário para uma pessoa que você não conhece?
Tópicos populares
- O que é noções temporais?
- Como um vereador faz um projeto?
- Quantos ovos vem em uma caixa de ovos de codorna?
- Como fazer gibi online?
- Como dióxido de carbono o metano?
- O que é o do direito?
- Qual palavra substitui estilo?
- Que tipo de camisa usar com gravata borboleta?
- É bom comer ovo pós treino?
- Quem não pode tirar o passaporte?