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Como se chama a dieta da proteína?
A dieta da proteína, também chamada de dieta hiperproteica, é um plano alimentar que consiste em aumentar a ingestão de alimentos ricos em proteínas, como carnes, leites e ovos. A proteína é, dentre tantas funções importantes para o nosso corpo, uma importante fonte de energia e aumenta o metabolismo.Quem quer emagrecer pode comer cocô?
O fruto é considerado por muitos gorduroso e calórico. Porém, segundo a nutricionista Carolina Lara, um dos benefícios do coco é ajudar no emagrecimento. Sua composição de fibras e ácidos graxos curtos ajudam a saciar e dar energia.Leia também
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