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Índice:
- Como reproduzir o som da chuva?
- Porque o barulho da chuva acalma?
- Porque é bom dormir com o barulho da chuva?
- Porque dormimos melhor quando chove?
- Porque relaxamos com o barulho da chuva?
Como reproduzir o som da chuva?
PINTE A NUVEM COM TINTA AZUL E COLE ALGODÃO, PAPEL OU TECIDO BRANCO NAS GOTAS. REPRODUZA O SOM DA CHUVA, UTILIZANDO UMA VASILHA COM ÁGUA E UM COPO. COLOQUE ÁGUA NO COPO E DESPEJE LENTAMENTE NA VASILHA COM ÁGUA.Porque o barulho da chuva acalma?
Acontece que quando você ouve barulho de chuva, por exemplo, você induz o cérebro a um estado mental de relaxamento ao despertar as memórias que você relaciona com esse som, explica Fabio Porto, neurologista do Hospital das Clínicas da FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo).Porque é bom dormir com o barulho da chuva?
Acontece que quando você ouve barulho de chuva, por exemplo, você induz o cérebro a um estado mental de relaxamento ao despertar as memórias que você relaciona com esse som, explica Fabio Porto, neurologista do Hospital das Clínicas da FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo).Porque dormimos melhor quando chove?
A melatonina é um hormônio natural produzido pelo cérebro durante a noite para ajudar a pegar no sono. Em dias chuvosos, como é reduzida a luminosidade, a melanina é produzida em excesso, com isso o sono fica mais intenso.Porque relaxamos com o barulho da chuva?
Acontece que quando você ouve barulho de chuva, por exemplo, você induz o cérebro a um estado mental de relaxamento ao despertar as memórias que você relaciona com esse som, explica Fabio Porto, neurologista do Hospital das Clínicas da FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo).Leia também
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