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Índice:
- Quais os sintomas que uma pessoa pode sentir ao ingerir o glúten Caso tenha intolerância?
- Como desintoxicar o corpo de glúten?
- Quais os sintomas da intolerância ao trigo?
- Como é as fezes de quem tem intolerância a glúten?
- Porque cortar o glúten da dieta?
Quais os sintomas que uma pessoa pode sentir ao ingerir o glúten Caso tenha intolerância?
Como mencionado acima, as pessoas com intolerância ao glúten podem ter desconfortos quando ingerem a substância....Abaixo apresentamos os incômodos mais comuns:- diarreia frequente;
- vômito;
- dor abdominal;
- inchaço;
- irritabilidade;
- anemia ferropriva;
- perda de apetite;
- emagrecimento sem causa aparente;
Como desintoxicar o corpo de glúten?
Alimentos alcalinos para melhorar o processo de desintoxicação- Brássicas: agrião, brócolis, couve – de bruxelas, chinesa, couve-flor, mostarda, nabo, rabanete, repolho e rúcula.
- Brotos: alfafa, de feijão, trevo, etc.
- Cereais integrais: amaranto, arroz integral ou cateto integral, quinoa.
Quais os sintomas da intolerância ao trigo?
Sintomas comuns da alergia a trigo- Urticária ou brotoejas.
- Inchaço, coceira ou irritação da boca ou da garganta.
- Náusea.
- Cólicas estomacais.
- Indigestão.
Como é as fezes de quem tem intolerância a glúten?
“O paciente celíaco pode apresentar o sintoma típico, que é a diarreia crônica (cerca de 70% dos casos diagnosticados) onde as fezes são pálidas, aquosas, volumosas e fétidas devido à má absorção de gordura” afirma a nutricionista.Porque cortar o glúten da dieta?
A dieta sem glúten, algumas vezes, é utilizada para emagrecer porque são eliminados da alimentação vários alimentos, como pão, bolachas ou bolos, por exemplo, por possuírem glúten e assim diminui o valor calórico ingerido, facilitando a perda de peso numa dieta de emagrecimento.Leia também
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