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Índice:
- O que melhora a absorção de magnésio?
- Qual é a função do magnésio no corpo humano Qual é a maior fonte de magnésio que o ser humano tem acesso?
O que melhora a absorção de magnésio?
A vitamina D também parece interferir na absorção e reabsorção do magnésio, por mecanismos ainda não elucidados, no entanto, alguns estudos relatam que essa vitamina é capaz de melhorar ambos os processos.Qual é a função do magnésio no corpo humano Qual é a maior fonte de magnésio que o ser humano tem acesso?
Ele participa de mais de 350 reações bioquímicas fundamentais para o organismo, incluindo a síntese de proteínas, função muscular e nervosa, controle de glicose no sangue e regulação da pressão arterial. O magnésio é necessário para a produção de energia e para o desenvolvimento da estrutura óssea.Leia também
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