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Índice:
Como fazer um cuscuz para emagrecer?
Modo de preparo: Misture bem todos os ingredientes (exceto o queijo minas frescal), umedeça e coloque metade da massa na cuscuzeira, acrescentando o queijo em seguida. Depois complete a cuscuzeira com o restante da massa. Coloque para ferver até sentir o aroma do cuscuz cozido e pronto! Consuma com moderação.Quantas calorias tem um pouco de cuscuz?
115 calorias Uma porção de 35 g de flocos de milho rende um cuscuz pequeno, de aproximadamente 100 g e com 115 calorias. Desse total de calorias, 25 g são de carboidratos, 2 g de proteína e 2 g de fibras.Leia também
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