Faz bem consumir óleo de coco?

Índice:

1. Faz bem consumir óleo de coco?
2. Porque não usar óleo de coco?
3. Qual é o melhor óleo de coco ou azeite?
4. Qual óleo ideal para usar no cabelo óleo de coco?

Faz bem consumir óleo de coco?

"O óleo de coco pode ser muito benéfico para a saúde, desde que seja utilizado de forma adequada. O produto possui gordura saturada, mas se for usado na quantidade ideal não faz mal para a saúde", destaca a nutricionista, que ressalta também as vantagens nutricionais do óleo de coco.

Porque não usar óleo de coco?

Esse umectante é usado principalmente como um poderoso ativo hidratante para os cabelos e até mesmo na pele. Porém, segundo estudo publicado pela Universidade de Princeton (Nova Jersey, EUA), ele pode ressecar determinados tipos de cabelos e deixá-los com aquela sensação frustrante de fios duros.

Qual é o melhor óleo de coco ou azeite?

Azeite de oliva extra virgem X óleo de coco, qual a melhor opção para a saúde? ... Em comparação ao azeite de oliva extra virgem, a mesma quantidade de óleo de coco tem em média 6 vezes mais gordura saturada, cerca de 13g, que é o mesmo que o limite diário de gordura saturada recomendada diariamente.

Qual óleo ideal para usar no cabelo óleo de coco?

O óleo de coco extravirgem é o mais indicado para quem o procura para fins culinários ou mesmo para pele e cabelo. Então se você busca por um óleo de coco para cozinhar ou hidratar pele e cabelos, opte por um extravirgem e tenha todos os benefícios e nutrientes oferecidos por ele.