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Índice:
- Quanto de gordura tem uma colher de pasta de amendoim?
- Como devo consumir a pasta de amendoim?
- Quantas calorias tem um sanduíche de pasta de amendoim?
- Quantas calorias tem 100 gramas de pasta de amendoim?
Quanto de gordura tem uma colher de pasta de amendoim?
09 g De acordo com ele, a pasta ou manteiga de amendoim faz parte da família das leguminosas e também das oleaginosas. Em média, 01 colher de sopa (cheia) com pasta ou manteiga de amendoim tem cerca de 90 calorias, 09 g de gordura (cerca de 80% dos quais são mono e poliinsaturadas), 04 g de proteína e 01 g de fibras.Como devo consumir a pasta de amendoim?
A pasta de amendoim é comumente consumida com pães ou torradas. Além disso, também é possível incluí-la como ingrediente em receitas de doces saudáveis ou usar como recheio de panquecas e tapiocas.Quantas calorias tem um sanduíche de pasta de amendoim?
Existem 327 calorias em Sanduíche de Manteiga de Amendoim e Geléia (1 ).Quantas calorias tem 100 gramas de pasta de amendoim?
588 calorias Alto teor de gorduras saudáveis Como a pasta de amendoim é rica em gordura, uma porção de 100 gramas contém 588 calorias.Leia também
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