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Índice:
- Quantos minutos para cozinhar beterraba na panela de pressão?
- O que é melhor couve-flor ou brócolis?
Quantos minutos para cozinhar beterraba na panela de pressão?
A beterraba é um dos alimentos que demoram mais pra cozinhar, em torno de 45 minutos na panela com água e o ponto ideal é quando a casca começa a se soltar.O que é melhor couve-flor ou brócolis?
Para a especialista, os dois alimentos são ótimos para quem deseja emagrecer, já que carregam poucas calorias. Além disso, têm fibras, substâncias que contribuem para a saciedade e a manutenção da glicemia – quesito em que os brócolis levam vantagem.Leia também
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