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Índice:
- Como é a dor de amor?
- O que sentimos por uma pessoa que amamos?
- O que fazer quando estamos com o coração partido?
- Como se livrar de um amor não correspondido?
Como é a dor de amor?
Segundo a médica e diretora da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor, Fabíola Peixoto Minson, dor de amor existe. "O sentimento de tristeza profunda gera dor física, que leva ao sofrimento psicológico. Este, por sua vez leva a dor em um círculo vicioso".O que sentimos por uma pessoa que amamos?
Prazer, foco de atenção, motivação e força são reações desse fluxo intenso de dopamina e outras substâncias químicas, provocando o mar de sensações que o amor nos traz. Todos esses efeitos da química do amor, portanto, se revertem em reações físicas conhecidas dos apaixonados em geral.O que fazer quando estamos com o coração partido?
Como lidar com o coração partido- Não tenha medo da dor. ...
- Desprenda-se e aproveite sua independência novamente. ...
- Ajude outra pessoa. ...
- Ria e chore. ...
- Procure fazer algum exercício físico. ...
- Crie o seu próprio mundo. ...
- Encontre esperança.
Como se livrar de um amor não correspondido?
7 maneiras de superar um amor não correspondido para sempre- Corte o contato por 30 dias. ...
- Prepare-se para passar pelos estágios da tristeza. ...
- Pare de “correr atrás dele” o tempo todo! ...
- Diga que você precisa de espaço. ...
- Reconheça o amor não correspondido pelo que é ...
- Lembre-se porque você é incrível. ...
- Converse com um profissional.
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