O que comer com iogurte integral?

Índice:

1. O que comer com iogurte integral?
2. O que é o iogurte natural?
3. Qual a função do iogurte natural?
4. Como conservar iogurte natural caseiro?
5. Qual a diferença entre o iogurte natural e integral?

O que comer com iogurte integral?

Como consumir A granola, o chocolate meio amargo, o mel e a geleia de morango sem açúcar também são excelentes para acompanhar o iogurte natural. Além disso, também pode ser acrescentado em vitaminas de frutas para consumir no lanche.

O que é o iogurte natural?

Iogurte Natural É o iogurte que não tem adição de substâncias, além das já presentes em sua receita. Ele tem uma consistência mais firme e sabor suave. Geralmente é consumido com mel e frutas ou como molho para saladas ou recheios.

Qual a função do iogurte natural?

O iogurte natural é rico em bactérias boas chamadas probióticos, as quais conseguem passar pelo estômago e chegar vivas no intestino, colonizando a mucosa. Dessa forma, esses micro-organismos combatem a proliferação de bactérias ruins.

Como conservar iogurte natural caseiro?

É só deixar coando, na geladeira, sobre um pano de prato bem limpo em uma peneira ou escorredor de massa. Quanto mais tempo deixar, mais firme e com sabor mais intenso vai ficar, praticamente um iogurte grego. Mesmo não coado, é só guardar na geladeira – dura até uns 10 dias se o vidro ficar fechado.

Qual a diferença entre o iogurte natural e integral?

O iogurte integral é uma variação do iogurte natural. Ele é feito com toda a gordura do leite, sendo rico em cálcio e proteínas. ... Além disso, o iogurte integral também é muito utilizado em receitas de bolos e molhos.