O que tem na casca da laranja?

Índice:

1. O que tem na casca da laranja?
2. Para que serve a farinha da casca da laranja?
3. Como fazer chá de casca de laranja para enxaqueca?

O que tem na casca da laranja?

A casca de laranja também contém boas quantidades de provitamina A, folato, riboflavina, tiamina, vitamina B6 e cálcio. Além de ser rica em compostos vegetais chamados polifenóis, que podem ajudar a prevenir e administrar doenças crônicas, como diabetes tipo 2, obesidade e Alzheimer (confira aqui estudo a respeito: 7).

Para que serve a farinha da casca da laranja?

A farinha desta casca reduz o colesterol e triglicerídeos, além de aumentar a saciedade e diminuir a fome. A casca da laranja amarga proporciona uma farinha que é rica em fibras naturais. Reduz o apetite, regula o funcionamento do intestino e também contribui para a redução do colesterol.

Como fazer chá de casca de laranja para enxaqueca?

O chá é muito fácil de fazer: Pegue uma laranja, de preferência orgânica, e lave muito bem a casca. Descasque-a e ponha a casca para secar num ambiente livre de umidade por 24-48 horas. Quando a casca estiver secar, ferva essa casca com 10 cravos-da-índia em um litro de água por cinco minutos e tome durante o dia.