O que devo comer antes de engravidar?

Índice:

1. O que devo comer antes de engravidar?
2. O que não comer antes de engravidar?
3. Quais são os exames que se deve fazer antes de engravidar?
4. O que devo tomar para ajudar a engravidar?

O que devo comer antes de engravidar?

Coloque no prato

• Laticínios integrais. O leite e seus derivados integrais são absorvidos de forma mais lenta pelo organismo, garantindo uma menor oscilação da globulina, proteína que ajuda no transporte dos hormônios ligados à fertilidade. ...
• Ovos. ...
• Tomate. ...
• Leguminosas. ...
• Ostras. ...
• Folhas verdes. ...
• Nozes. ...
• Café em excesso.

O que não comer antes de engravidar?

O que evitar para engravidar mais rápido Alto consumo de carboidratos refinados: alimentos como macarrão, pão e arroz branco quando absorvidos no corpo, aumentam o nível de insulina no sangue, que é quimicamente parecida com os hormônios ovarianos.

Quais são os exames que se deve fazer antes de engravidar?

O médico poderá solicitar exames como:

• Colesterol;
• Triglicérides;
• Fator Rh;
• Glicose;
• Doenças sexualmente transmissíveis, como HIV, clamídia, sífilis e gonorreia;
• Herpes;
• Rubéola;
• Imunidade à catapora;

O que devo tomar para ajudar a engravidar?

Os remédios para engravidar, como Clomid e Gonadotropina, podem ser indicados pelo médico ginecologista ou urologista com especialidade em fertilidade quando o homem ou a mulher possuem alguma dificuldade para engravidar devido a alterações nos espermatozóides ou na ovulação, após 1 ano de tentativas.