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Índice:
Quantas calorias tem a banana figo?
Tabela Nutricional| Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 84,00 kcal | 4,20% |
| Carboidratos líquidos | 20,00 g | - |
| Carboidratos | 22,24 g | 7,41% |
| Proteínas | 0,88 g | 0,29% |
O que acontece se eu comer uma banana todos os dias?
4 - Melhora o sistema cardiovascular: Comer duas bananas por dia também pode deixar o seu coração saudável, livre de enfermidades. Fonte de potássio e cálcio, a banana ajuda a regular os níveis da pressão arterial, prevenindo o derrame ou um ataque cardíaco.Leia também
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